Баъзан озиш учун керакли барча ҳаракатларни — кам ва тез-тез овқатланиш, спорт билан шуғулланиш кабиларни бажарсангиз ...
Ҳаёт тарзи
Витаминлар ва соғлом турмуш тарзи-узоқ умр гарови. Тўғри овқатланиш бўйича мутахассис Холли Зокколан Express интернет ...
Истеъмол қилинаётган оқсиллар миқдорига алоҳида эътибор берадиганлар учун тухумдан ҳам кўра тўйимлироқ ва фойдалироқ ...
Америкалик диетолог Мишел Рутенштейн Daily Mail нашрига дуккаклилар, творог, йогурт, олма, брокколи ва тухумлар ...
Олимларнинг сон-саноқсиз тадқиқотлари турмуш тарзимиз, масалан, парҳез ва узоқ умр кўришни белгилаб берувчи ирсият ...
Пулмонолог шифокор Мирғолиб Раҳимов пулмонологик касалликлар билан оғриган беморларга рўза тутиш мумкин ёки мумкин ...
Қон босими деганда қон оқимининг артериялардаги ички деворларга таъсир қиладиган кучи тушунилади. Кўрсаткич кун ...
Болалигимиздан ҳар қандай таом нон билан мазали, деган тушунча онгимизга сингдириб келинган. Дўкондан харид ...
Хитойнинг улун номли чойи барча турдаги чойлар орасида инсон танаси учун энг фойдали ҳисобланади. Бундай хулосага ушбу ...
Февралнинг иккинчи ярми деярли булут ва ёғингарчиликлар билан ўтди. Қуёшли кунларга ўрганган одамлар нисбатан узоқ ...