Хабарларга обуна бўлинг
  • Ваш аккаунт на сайте
    Не запоминать
    [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [yandex][/yandex] [google][/google]
  1. Инновацион ахборот портали
  2. Саломатлик
  3. Страница 34

Саломатликка зиён етказмасдан қанча шакар истеъмол қилиш мумкин?

сана : 11-07-2017   /   Саломатлик

Инсон кундалик таомида ёғлар ва углеводлар, хусусан шакарни истеъмол қилиш орқали кўп қувват олади. Бу эса, семиришга сабаб бўлади. Агар ушбу тенденция назорат қилинмаса, турмуш кечириш билан боғлиқ касалликларга чалиниш эҳтимоли кучаяди.     

0 фикрлар батафсил

Уйқусизликдан халос бўлишнинг энг осон усули ошкор қилинди

сана : 10-07-2017   /   Саломатлик

Ухлашдан аввал компьютерда ишлаш, телевизор кўриш, калорияли таом тановул қилиш, оғир жисмоний ҳаракатланиш мумкин эмас.  

0 фикрлар батафсил

Олимлар: Ҳар саккизинчи аёл ва ҳар ўнинчи эркак бепуштликдан азият чекади

сана : 04-07-2017   /   Саломатлик, Қизиқарли фактлар

Олимларнинг фикрича, ҳар саккизинчи аёл ва ҳар ўнинчи эркак  бепуштликдан ёки фарзандли бўлишда жиддий муаммолардан азият чекади ва жуфтликларнинг ярми бу фактни шифокорлар ҳамда турмуш ўртоқларидан яширишади. Тадқиқотнинг тўлиқ матни Human Reproduction журналида берилган.    

0 фикрлар батафсил

Ёзги меню билан танишинг

сана : 28-06-2017   /   Саломатлик

Аммо юрак-қон томир тизимида муаммоси бор, гипертонияга учраган инсонларга кўп сув ичиш тақиқланади.  

0 фикрлар батафсил

Мева ва сабзавотлардан аллергияга қарши қандай курашиш мумкин?

сана : 25-06-2017   /   Саломатлик

Барра мева ва сабзавотлар жуда фойдали, бироқ гоҳида олма еганингизда у сизни ўлдирмоқчидек ҳис пайдо бўлади. Жуда бўлмаса, бу нима учун сиз уни еганиздан кейин оғзингиз ачичишини тушунтиради. Агар сиз нима ҳақида гапираётганимизни англаётган бўлсангиз, гап сизда оғиз аллергик синдроми бор бўлиши

0 фикрлар батафсил

Сўзакдан сақланинг

сана : 24-06-2017   /   Маслаҳат, Саломатлик

Сўзак – ўткир ёки сурункали тарзда кечадиган таносил касаллиги бўлиб, сийдик чиқарув ва жинсий аъзо йўлларидан йирингли ажралма оқиши билан  намоён бўлади. Касаллик юққанидан ўртача 3-5 кундан кейин белгилари кўринади: сийдик чиқишдан олдин ва чиқаётган пайтда ачишиш, қичишиш ва оғриқ

0 фикрлар батафсил

Жинсий алоқа йўли билан юқадиган энг хавфли касалликлар

сана : 22-06-2017   /   Саломатлик

Ўтган 20-асрнинг 70 йилларида кўпчиликка фақат иккита жинсий алоқа орқали юқадиган касаллик маълум эди. Бизнинг давримизга келиб эса, уларнинг сони 25тадан ошган.    

0 фикрлар батафсил

Соч тўкилиши сабаблари, даволаш ва олдини олиш

сана : 21-06-2017   /   Маслаҳат, Саломатлик

Соч тўкилиши кўпчилик эркакларнинг руҳиятига салбий таъсир кўрсатади. 95 фоиздан кўпроқ ҳолатда сочларнинг тўкилиб, тепакал бўлишга андрогенетик алопется (ирсий соч тушиши) сабаб бўлади.    

0 фикрлар батафсил

Озишингизга тўсқинлик қилаётган 5та асосий хато

сана : 16-06-2017   /   Саломатлик

Ширинликлар ва фастфуддан воз кечиш тезда озишингизни кафолатламайди. Соғлом парҳез ҳам озишни истаётганларга акс таъсир этиши мумкин. Лайфхакер ва «Workout — Чиройли қоматли бўл!» YouTube-канали қайси хато тушунчалар орзуингиздаги қоматга эришишга имкон бермаётганига ойдинлик киритади. 

0 фикрлар батафсил

Иссиқ уришининг аломатлари ва кўрсатиладиган биринчи ёрдам

сана : 15-06-2017   /   Саломатлик

Кўпчилик йил давомида ёз келишини кутиб яшайди. Очиқ осмон, таътил, пляж ва шу билан бирга иссиқни саломатликка таъсири муаммолари.  

0 фикрлар батафсил