Хабарларга обуна бўлинг
  • Ваш аккаунт на сайте
    Не запоминать
    [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [yandex][/yandex] [google][/google]
  1. Инновацион ахборот портали
  2. Саломатлик
  3. Страница 6

Спортзал ва парҳезларсиз 500 калория йўқотамиз

сана : 26-10-2018   /   Маслаҳат, Саломатлик

1 кг ёғни кетказиш учун деярли 8 минг калориядан фойдаланиш керак бўлади. 

0 фикрлар батафсил

Тўсатдан юз берадиган инсультнинг олдини олиш усули айтилди

сана : 25-10-2018   /   Саломатлик

Халқаро олимлар жамоасининг кўрсатишича, юрак-қон томир тизими касалликлари билан оғришга ирсий жиҳатдан мойил бўлган инсонлар чекишни ташлаш ва соғлом тана массасини сақлаш орқали инсульт юз бериши эҳтимолини камайтиришлари мумкин. Бу ҳақда EurekAlert!’даги матбуот учун хабарномада айтилади.

0 фикрлар батафсил

Кўк чой қандай жиддий касалликларига даво эканлиги аниқланди

сана : 25-10-2018   /   Саломатлик

Эпигаллокатехин галлати (ЭГКГ) кўк чой (Camellia sinensis) барглари таркибидаги асосий полифеноллардан бири ҳисобланади.  

0 фикрлар батафсил

Ҳаётингизда зўриқишлар кам бўлиши учун воз кечиш керак бўлган одатлар

сана : 25-10-2018   /   Маслаҳат, Саломатлик

Ўзгаларнинг сиздан кутган истакларини оқлашга ҳаракат қиласиз ва ўзингизни унутасизми? Бас қилинг, ана ўшанда ҳаётингиз бироз енгиллашади.  

0 фикрлар батафсил

Самарқандда йигирмадан ортиқ киши хот-догдан заҳарланди

сана : 24-10-2018   /   Жамият, Саломатлик

23 октябрь куни Самарқанд шаҳри Сартепа массивида 21 нафар фуқаро хот-догдан заҳарланиш гумони билан шошилинч тиббий ёрдам хизматига мурожаат қилди. Бу ҳақда Самарқанд шаҳар соғлиқни сақлаш бошқармаси маълумотига таяниб, «Turon24» хабар берди.  

0 фикрлар батафсил

Сув озишга ёрдам берадими?

сана : 24-10-2018   /   Саломатлик

Сув Ернинг барча биосфералари асосини ташкил қилади. Бу ҳар қандай тирик организмнинг асосидир. Барча тирик жонзотларнинг организмига доимий равишда сувнинг кириши зарур.  

0 фикрлар батафсил

Хурмонинг фойдаси ва зарари: мевадан фойдали витаминлар қувватини қандай олиш мумкин?

сана : 24-10-2018   /   Саломатлик, Қизиқарли фактлар

Барча оловранг меваларда бўлгани каби хурмода ҳам бета-каротин кўринишидаги А витамини мўл. 100 грамм хурмодан организм ушбу муҳим элементнинг кунлик 12 фоизини олиши мумкин.  

0 фикрлар батафсил

Астма(нафас қисиши)ни табобат йўли билан даволаш

сана : 24-10-2018   /   Саломатлик

Бу касаллик асосан бронх йўли шамоллашидан бошланади. Айниқса, куз ва баҳор фаслларида кучли қузғалиб, тез-тез хуруж қила бошлайди.  

0 фикрлар батафсил

Дунёдаги энг кучли инсон бир кунда қанча овқат ейди?

сана : 23-10-2018   /   Саломатлик, Дунё

«World’s Strongest Man» ҳамда «Arnold Strongman Classic» турнирларининг кўп карра ғолиби Брайан Шоу ўз муваффақиятларининг асосий сирини очди. Маълум бўлишича, у жуда кўп овқатланар экан — кунига тахминан 12 минг килокалория.  

0 фикрлар батафсил

Кўриш қобилиятини йўқотмаслик йўли айтилди

сана : 22-10-2018   /   Саломатлик

Уэстмид тиббий тадқиқотлар институти олимларининг кўрсатишича, нитратларга бой сабзавотлар, масалан, лавлаги ва салат яшил баргларини истеъмол қилиш сариқ доғ (кўз тўрпардасининг кўриш нерви олдидаги энг сезгир жойи) дегенерацияси эрта босқичи ривожланиш хавфини камайтиради. Бу

0 фикрлар батафсил