Заҳарланиш хавфи ва аллергия пайдо бўлиши ҳар куни одамга таҳдид солади. Нафақат сифати бузилган овқатлар билан ...
Ҳаёт тарзи
Вазнингизни ўзгартирмоқчисиз, лекин бу ўз-ўзидан содир бўлмайди. Жараённи кўп ҳаракат қилмасдан бошлаш бўйича бир нечта ...
Қисқа муддатли кундузги уйқунинг организмнинг когнитив функцияларининг ёмонлашуви жараёнини секинлаштиради, дея қайд ...
Ёз келди, демак, барчамиз қуёшдан сақлайдиган кўзойнакларни тақишни бошладик. Чунки улар нафақат кўзни ултрабинафша ...
Тез-тез бош оғриғи безовта қилса, бу муаммонинг сабабини албатта излаш керак. Бош оғриғига шунчаки чидаб ўтириб ...
Кўпчилигимиз ушбу белгиларни бир ҳафталик сифатли дам олишдан кейин ўтиб кетадиган одатий чарчаш билан боғлиқ, деб ...
Музқаймоқ танлашда унинг ёрлиғига эътибор беришингиз ва ушбу хавфли таркибий қисмни ўз ичига олган ширинликлардан ...
Ёғларни парчалашга ёрдам берадиган ва кун давомида сизни тўқ ҳис қилишингизга ёрдам берадиган кўплаб озиқ-овқатлар ...
Баъзан ёзда фақат резавор меваларни истеъмол қилишни хоҳлайсиз — нонушта, тушлик ва кечки овқатда ҳам. Албатта, оқсил ...
Нонушта инсон ўзини кун давомида қандай ҳис қилишини белгилайдиган муҳим таомдир. Фақат соғлиғингизга зарар етказадиган ...