Россиялик нутрициолог Мария Розанова қаҳва ичиш тавсия этилмайдиган одамлар тоифасини маълум қилди. Унинг сўзларини «Москва 24» келтиради.
Қон босимининг пасайиши гипертониядек хавфли эмаслигига қарамай, вақтида эътибор берилмаса салбий оқибатларга олиб келиши мумкин.
Музлаткич озиқ-овқат маҳсулотларини сақлашда ёрдам берадиган қурилма сифатида ихтиро қилинган бўлса-да, айрим маҳсулотларни унда сақламаса шунча яхши. Шундагина уларни узоқроқ муддат давомида
Ўзимизни бахтли деб ҳис қилиш ва ҳар бир ўтган кун учун хурсанд бўлиш бўйича минглаб маслаҳат ва психологик услублар мавжуд.
Эътибор билан қарайдиган бўлсак, бахтли инсонлар бахтсизлар каби бир-бирига ўхшаш бўладилар. Руҳшунослар шахсияти ва ҳаёти сизга ёққан одамни кузатиш ҳамда унинг хулқидаги ўзига хосликларни
Агар қиз бола билан суҳбат давомида сиздаги гапга чечанлик изсиз йўқолиб, оғзингиздан узуқ-юлуқ гаплар чиқа бошласа, сизга қуйидаги бешта оддий маслаҳат ёрдам бериши мумкин.
Аксарият одамларни жуфти билан ҳиссиё яқинлик бўлмагани учун ўзаро муносабатлар қониқтирмайди. Агар эътибор ва ғамхўрликка эга бўлишни истасангиз, уларни биринчи бўлиб беришни ўрганинг.
Кўкрак қафасида оғриқ пайдо бўлса, кўпчилик дарҳол юракдан гумон қилади. Агар оғриқ диафрагма ҳудудида бўлса, бунинг сабаби ўпка бўлиши эҳтимоли юқори даражада. Шунингдек, бунинг яна бошқа омиллари
Анчадан буён ўйлаб юрган орзуларни амалга ошириш, саёҳат қилиш ёки каттароқ харид қилиш учун кўп маош олишдан ташқари уни ўйлаб ҳисоб-китоб билан сарфлаш ҳам муҳим саналади.
Кефир, қатиқ, сметана ва йогурт овқат ҳазм қилиш тизимига ижобий таъсир кўрсатади. Хусусан, улар ичкиликбозликдан кейин жигарни тиклаш қобилиятига эга. Бунинг қандай содир бўлиши ҳақида қуйида билиб