^{Фото: Grazia}

Ёш ўтган сари сочлар аввалги кучини йўқотади, мўртлашиб, ингичкалашиб кетади. Қуйидаги тавсияларга амал қилган ҳолда қалин сочларни тиклаш мумкин.

Зарарни камайтириш учун аммиакциз соч бўёқларидан фойдаланинг

Бўёқларда аммиак сочни ранг беришга тайёрлаш учун ишлатилади. Шу билан бирга, юқори pH бош териси ва соч фолликулаларига зарар етказиши, шунингдек, сочларнинг структуравий яхлитлигини бузиши, уни қаттиқроқ ва хира қилиб қўйиши мумкин.Табиий органик соч бўёқлари ҳақида мутахассисдан сўранг ва водород перикс, аммиак, этаноламинлар ва парафенилендиаминдан сақланинг.

Юмшоқ услублар техникаси сочларингизни сақлаб қолишга ёрдам беради

20 ёшда ишлатган жуда қаттиқ боғичлар, заколкалар ва бошқа соч турмаги ҳозир соҳингиз нозик ва заиф бўлишига олиб келиши мумкин. Бош териси жуда сезгир ва шикастланишга мойил, яъни ҳаддан ташқари тортиш ва тараш соч фолликулаларига зарар етказиши ва вақт ўтиши билан сочларнинг доимий тўкилишига олиб келиши мумкин. 20-30 ёшда жуда қаттиқ соч турмаги ҳам траксион алопесияга олиб келади, агар сочларингизга эҳтиёткорлик билан муносабатда бўлсангиз, бунинг олдини олиш мумкин.

Бош терисини парвариш қилиш соч ўсишини рағбатлантиради

Кўп аёллар тананинг деярли ҳар бир қисмига эътибор беришади, лекин бош териси бир четда қолиб кетади. Бироқ терини парвариш қилиш сочларнинг ингичкалашининг олдини олиш ва соч ўсишини рағбатлантиришнинг самарали усули ҳисобланади. Бош терисининг саломатлиги жинсий ва стресс гормонлари мувозанати, оксидловчи стресс ва ичак саломатлиги каби ички омилларга боғлиқ. Аммо вазиятни яхшилаш учун сочингизни тез-тез ювмасликка, ранг бериш ва кимёвий моддалардан асрашга ҳаракат қилиш керак, шунингдек, бош терисини массаж қилиш ҳам муҳим.

Намлантирувчи маҳсулотлар сочлар ёрқинлигини тиклайди

Ёш ўтгани сари сочлар структуравий ўзгаришларга учрайди. Бунга қарши курашиш учун тўйимли овқат ейиш ва терини қуритадиган ҳар қандай нарсадан (масалан, қуруқ шампунлардан) узоқроқ турган маъқул. Кундалик сочни парвариш қилиш воситаларидаги кучли кимёвий моддалар соч шикастланишига ҳисса қўшиши мумкин.

Сочларингизни ичкаридан даволанг

Соғлом ва кучли сочлар орзусида лосонлар ва ёғлардан фойдаланамиз. Бироқ сочни соғлом қиладиган нарсанинг аксарияти ичкаридан келади. Бош терисининг саломатлиги ва сочларнинг ҳолати нафақат ташқи омилларга, балки бутун организмнинг соғлиғига ҳам таъсир қилади. Агар ДҲТ (соч заифлашишига жавоб берадиган гормон), стрессни камайтирадиган ашваганда, оксидловчи стресс билан курашиш учун антиоксидант астахантҳин ва иммунитетни мувозанатлашда ёрдам берадиган куркуминни ўз ичига олган қўшимчаларни синаб кўрмоқчи бўлсангиз, бу маҳсулотлар танага зарар бермаслигига ишонч ҳосил қилиш учун шифокорингиз билан маслаҳатлашинг.