Ортиқча вазндан қутулгач яна семирмаслик учун нима қилиш керак?
Диетолог Наталя Лазуренко ортиқча вазнни йўқотиш ва қайта семирмаслик учун зарур шартларни айтди. Бунда тўғри овқатланиш, жисмоний фаоллик, тўғри уйқу режими, яхши психо-эмоционал ҳолат муҳим аҳамиятга эга, деб хабар беради News.ru...