Ортиқча вазндан қутулгач яна семирмаслик учун нима қилиш керак?

Ортиқча вазндан қутулгач яна семирмаслик учун нима қилиш керак?

Диетолог Наталя Лазуренко ортиқча вазнни йўқотиш ва қайта семирмаслик учун зарур шартларни айтди. Бунда тўғри овқатланиш, жисмоний фаоллик, тўғри уйқу режими, яхши психо-эмоционал ҳолат муҳим аҳамиятга эга, деб хабар беради News.ru...

Ўзбекистонда бадиий таржималар учун Огаҳий номидаги халқаро мукофот берилади

Ўзбекистонда бадиий таржималар учун Огаҳий номидаги халқаро мукофот берилади

Президент бадиий таржима соҳаси борасида таниқли ўзбек ёзувчиси Муҳаммад Ризо Огаҳий номидаги мукофотни таъсис этган. Танловлар 2025 йилдан бошлаб ҳар икки йилда бир марта ўтказилади...

Муфтий президентга бугунги кунда 12 мингга яқин ўзбекистонлик ҳажда эканлигини айтган

Муфтий президентга бугунги кунда 12 мингга яқин ўзбекистонлик ҳажда эканлигини айтган

Шавкат Мирзиёев Мусулмонлар идораси раиси муфтий Шайх Нуриддин Холиқназар билан телефон орқали суҳбат ўтказган. Улар муқаддас ҳажга тайёргарлик ва ўзбекистонлик зиёратчилар учун яратилган шароитларни муҳокама қилишган...

2014-2026 SANGZOR.UZ. "KUMUSH SERVIS MEDIA" MCHJ.