Кунига учтадан тухум истеъмол қилиш организмда қандай ўзгаришларга сабаб бўлади?
Истеъмол қилинаётган оқсиллар миқдорига алоҳида эътибор берадиганлар учун тухумдан ҳам кўра тўйимлироқ ва фойдалироқ егуликни топиш қийин. Тухум инсон организми тўғри ишлаши учун зарур бўлган кўплаб фойдали элементларнинг манбаидир ...