Ёз фаслида саломатликни сақлашнинг 7 муҳим қоидаси
Ёз фаслида саломатликни сақлашнинг 7 муҳим қоидаси..
Ҳаёт тарзи
Оқ рангли кийимлар қуёш ўтказмаслиги ростми?
Ёзнинг қуёшли ҳавосида исиб кетмаслик учун очиқ рангли кийим кийиш керак, деган фикр мавжуд. Ахир ҳатто араб мамлакатлари аҳолиси узун ва оқ кийимда юришади . Аслида, эса бу янглиш тушунча...
Ko‘p o‘tirish o‘lim xavfini oshiradimi?
Telegram kanallarda ko‘p o‘tirish inson organizmi uchun xavfliligi haqida ma’lumotlar tarqalmoqda. “Har kuni bir necha soat o‘tirish o‘lim xavfini oshiradi”, — deyiladi xabarda...
So‘kish erkaklarning umrini uzaytirishi rostmi?
Internetda behayo so‘zlarni ishlatadigan erkaklar so‘kmaydiganlarga qaraganda uzoq umr ko‘rishi haqida ma’lumot paydo bo‘ldi...
Bolalar mashinalari oyoq qiyshayishiga olib keladimi?
Ijtimoiy tarmoqlarda bolalar o‘yinchoq mashinasi (“katalka”, “xodunok”) bolalarning oyog‘ining shakli o‘zgarishiga olib keladi, degan mazmundagi xabarlar tarqaldi...
Сўкиниб гапирадиганлар бора-бора бу одатни бошқаролмай қолади
Сўкиниб гапириш муносабатларни бузиши бор гап. Эндиликда илмий тадқиқотлар мазкур одати бор одамларда фикрлаш ва ҳаракат қилишда ҳам нуқсонлар пайдо бўлишига сабаб бўлишини исботламоқда...
Ортиқча вазндан қутулгач яна семирмаслик учун нима қилиш керак?
Диетолог Наталя Лазуренко ортиқча вазнни йўқотиш ва қайта семирмаслик учун зарур шартларни айтди. Бунда тўғри овқатланиш, жисмоний фаоллик, тўғри уйқу режими, яхши психо-эмоционал ҳолат муҳим аҳамиятга эга, деб хабар беради News.ru...
Муҳим: жазирама иссиқда бу ичимликлардан воз кечинг
Иссиқ ҳавода ширин газланган ичимликлар, қаҳва шунингдек, ҳар қандай спиртли ичимликлардан воз кечиш керак. Бу ҳақда Москва соғлиқни сақлаш департаменти бош мустақил мутахассиси Андрей Тяжелников маълум қилди, дея хабар беради «РИА Новости»...
Организмни йод билан таъминлашда муҳим бўлган маҳсулотлар
Йод ҳаёт учун зарур элементлар орасида муҳим ўрин тутади. Дунё бўйлаб ақлий заифлик ҳолатлари, буқоқ касалликлари айнан йод танқислиги билан боғлиқ. Iodine Global Network — Йод танқислиги глобал тармоғининг маълумотларига кўра, 2017 йилда дунёнинг 19 та мамлакат аҳолиси йодни етарли даражада истеъмол қилмайди деб таснифланган. Ўзбекистонда ҳам қалқонсимон без билан боғлиқ муаммолар кўп учрайди ...
Uyqusizlik terining qarishini tezlashtiradimi?
Ijtimoiy tarmoqlarda kuniga yetti soatdan kam uxlash terining qarishini tezlashtirishi haqida maʼlumotlar tarqaldi...